焦虑症的靶向治疗

焦虑性神经症(以下简称焦虑症)是一种以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实依据，没有明确的客观对象和具体念内容的恐惧和恐惧，以及植物神经症状、肌肉紧张和运动不安。药物治疗和心理治疗是帮助焦虑症患者康复的两条腿。药物治疗是及时帮助和必不可少的。心理治疗是锦上添花，会让患者进一步康复，也很重要。

一、焦虑症的心理治疗

心理治疗是指临床医生通过言语或非言语交谈与患者建立良好的医患关系，运用心理和医学知识指导，帮助患者克服和纠正不良的生活方式、行为习惯、情绪障碍、认知偏见和适应问题。药物治疗和心理治疗是帮助焦虑症患者康复的两条腿，药物治疗是及时的帮助，必不可少；心理治疗是锦上添花，会让患者进一步康复，也非常重要。

以下是一种放松治疗：

放松训练就是通过身体放松而达到心理放松，比较简单的如深呼吸法：焦虑不安时闭上眼睛，慢慢用鼻子吸气，口鼻呼气，反复三到五次。也可以采用冥想法：即有意识地想一件开心的事情，尽量真实而具体。过度紧张、焦虑时，先轻闭双眼，全身放松，做几次均匀而有节奏的深呼吸，反复地自我暗示：“不要着急”、“放松、放松”，几分钟后，情绪就会稳定。

二、焦虑的药物治疗

对于焦虑症状不是很严重，对生活、学习和工作影响不大的患者，无需考虑药物治疗。然而，更严重的是药物治疗，主要服用新一代抗抑郁药。治疗的关键在于药物的选择。西医控制症状快，但副作用相对较大。中药疗效稳定，时间相对较长。疗程一般可能超过2年，否则可能会复发。

苯二氮卓是治疗焦虑症最常用的药物，其中稳定性是最常用的。稳定性具有效果快、有利于睡眠、安全等优点，日常规模为5—30mg。但也有嗜睡、嗜睡、震颤、视力模糊、易激异常等副作用，对改善植物神经功能没有显著作用。

谷维素和维生素B1它们都是神经营养药物。前者调节大脑功能，激活与植物神经系统相关的丘陵下部和边缘系统，改善植物神经紊乱和内发泌平衡障碍；后者参与糖代谢过程，维持神经、心脏和消化系统的正常功能。两者都是日常的30—60mg，分为三次口服。

求医网温馨提示：一些神经焦虑是由于患者无意中抑制了一些情绪体验或欲望，但它们仍然潜伏在无意识中，所以它们产生了疾病。当你生病时，你只知道痛苦和焦虑，而不知道原因。此时，你必须反思自己，告诉潜意识的痛苦。必要时可发泄，发泄后症状一般可消失。

【参考文献:自我训练:改变焦虑和抑郁的习惯